Macht es was?

Habe heute nach einem faulen Hund eine andere DVD ausprobiert. Yoga am Abend zum Abnehmen. Eine magere blonde Frau mit flachem Arsch hat eigentlich nur nen Haufen Dehnübungen gemacht. Alles mit nem Gurt zur Unterstützung - den ich Gott sei Dank besitze. Als Ergänzung nicht schlecht, aber mir machen Übungsfolgen und Sonnengrüsse mehr Spass. Aber wie man damit abnehmen soll...??? Und mal ehrlich: wenn ich hoffte, damit abzunehmen, würde mich der Hungerhaken Wohl eher ankotzen als motivieren.

Eine Sache war neu mit der Kindeshaltung. Ich weiß ja nicht, wie es aktuell ist, aber Du sagtest mal, Hände nach hinten geht nicht so gut. Dort hat man die Fäuste aufeinandergestellt und die Stirn drauf abgelegt. Ich fands nicht so toll, aber vielleicht ist es für Dich ja angenehm.

Fürs Wochenende habe ich mir mal wieder richtig intensive Einheiten mit Meditation und ausgiebig Shavasana vorgenommen.

Und wir wollen morgen mal schauen, ob's nicht was hübsches als Deko für meine Yogaecke gibt... Du weißt schon, was ich da genau meine😉.

Wenn dann noch die Ursel und Ralf II reinschauen, könnte es ein großartiges Yogawochenende werden.

Wünsch Dir auch viel Spass.