Macht es was?

Heute wieder gut drauf.

Konnte zwar doch erst um acht loslegen, aber dafür einen ordentlichen großen zweiten Ralf abliefern.

Mir fürs erste noch genug Power ;-)

Ich bewundere Dich ja für sechs Uhr. Da käme ich überhaupt nicht aus dem Bett, und meine Knochen könnte ich wohl kaum zu irgendwas mehr als Shavasana bewegen. Bin schon glücklich, wenn ich donnerstags mal ne kleine sieben Uhr-Einheit bis 20 nach sieben hinbekomme....

Heute die 1. DVD Power Yoga. Aufgrund Zeitmangel hab ich einfach gestartet, ohne vorher einen Blick rein zu werfen. Für die 1. Hälfte auch nicht schlimm, da bin ich noch gut hinterher gekommen. 2. Hälfte war dann aber schwieriger, so dass ich immer einmal schauen und erst die 2. Wiederholung mitmachen konnte. Dafür wars dann aber insgesamt nicht so anstrengend wie gestern, weil ich ja so ein paar Extra-Pausen hatte.

Fazit fürs Power-Yoga: wirklich anspruchsvoll! Für Morgen-Yoga im Moment noch viiiiel zu anstrengend. Da starte ich besser weiter mit den Hunden oder Ralle in den Tag und heb mir das fürs Wochenende auf, wenn ich danach genug Zeit für Couch-Shavasana habe.

Morgen früh um sechs geht's also erstmal weniger powerfull weiter...