Geschafft. In jeder Hinsicht bin ich fertig.
Heute gab's aber noch mal eine gute Schippe drauf. Unzählige Sonnengrüsse, Kräftigungsübungen für Bauch und Beine, Dehnungsübungen für den Schulterbereich,...mir ist tatsächlich in der Heldenposition der Schweiß den Rücken runter gelaufen.
Liegt's nun daran, dass es heute so heftig war oder ist das jetzt die Summe aus den letzten 5 Tagen? Ich bin wirklich ausgepowert und sehr froh, jetzt auch mal ein bisschen kürzer treten zu können.
Aber trotzdem werden mir die morgendlichen Einheiten mit Regine fehlen. Es müssen ja nicht immer 2 Stunden sein, aber diese liebevolle Individualbetreuung mit Meditation und intensivem Shavasana hat wirklich viel gebracht.
Aber nun sind erstmal wieder die Hunde von Frau F. dran. Hatte ja bis vor einer Woche auch Spass gemacht. 😉
grotzel am 27. Januar 12
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