Macht es was?

Ich bin heute lustlos.

Arbeit - lustlos

einkaufen - lustlos

Yoga - lustlos

Essen - lustlos

Für das Wochenende hab ich mir ein 45-Minuten-Programm rausgesucht. Das will ich mir eigentlich heute mal vorab angucken - aber ich bin lustlos

Neu ist, dass mich meine Lustlosigkeit schon nervt. Ich kann sie gar nicht genießen.... Ich glaube, ich hab keine Lust mehr auf lustlos.

Gute Nacht!

Heute morgen wollte ich mit dem Fahrrad ins Büro fahren. Und hinter der 1. Kurve: Regen und Schnee aus heiterem Himmel. Eigentlich der perfekte Härtetest für meine regenfeste Jacke, aber es glaubt ja keiner wie fies Schneeflocken im Gesicht weh tun können. Also habe ich umgedreht und meinen lieben Freund gefragt, ob er mich mit dem Auto mitnehmen könnte. Klar - kein Problem. Ich zieh mir trockene Sachen an, wir treten aus der Haustür - strahlend blauer Himmel...???!?!?!?!
Da gibt es in diesem Winter für 3 Minuten Schnee und ich durfte die ganze Zeit dabei sein.

Aber es geht hier ja eigentlich um Yoga.

Wundersame Dinge geschehen. Ich werde eine Schlangenfrau. Ich schaffe es tatsächlich in der Vorbeuge meine Hände fast vollständig auf den Boden zu bringen. Ist noch gar nicht lange her, da bin ich schier ausgeflippt vor Freude, dass ich mit den Fingerspitzen den Boden berühre. Und nun das! Ich bin begeistert.

Ab morgen übe ich Rajakapotasana, ist bestimmt kein Problem ;o)))

Ich hätte nach 2 Prosecco und ner halben Flasche Wein auch ein gutes Gefühl. ;o))

Bei mir war gestern Zumba angesagt. Nach all dem kontrollierten Atmen und dem ruhigen Bewegungsfluss wars richtig geil, einfach nur wild abzuzappeln und die Hüfte zu schwingen. Dort gibt es ja auch immer ein bißchen was zu lachen. Da im Spiegel - die kleine Dralle in der letzten Reihe, die immer ein bißchen tolpatschig wirkt - upps, dass bin ja ich.

Danach hatte ich keine Lust mehr, zu Hause noch mal richtig auf die Matte zu gehen, ich hätte aber ein bißchen Couch-Shavasana anzubieten. Zählt bestimmt nicht, oder?

Heute abend bin ich aber wieder voll dabei.

Zum Essen bzw. Essensportionen kann ich garnichts sagen, spontan denke ich, es hat sich nichts geändert. Aber ich werde jetzt mal drauf achten. Bislang habe ich mich jedenfalls noch nicht dabei ertappt, kiloweise Magerquark in mich reinzustopfen.

Für den Fall der Fälle habe ich aber schon mal einen Becher gekauft und im Kühlschrank deponiert. Die große Veränderung könnte also kommen.