Macht es was?

Heute hat es mal wieder gar nicht mit der Koordination und der Balance hingehauen.

Ich habe extra vorher ein paar Entspannungsübungen gemacht und versucht, mich zu konzentrieren. Trotzdem waren Baum und die Übergänge in den Krieger katastrophal. Aber Yoga ist schlau - damit man nicht demotiviert wird, klappt dafür etwas anderes besser. In diesem Fall war es die sitzende Vorbeuge: Ich kann meine Zehenspitzen berühren, yeah! Vor zehn Tagen ging es höchstens bis zum Knöchel.

Mehr davon! Und morgen gehts weiter.....