Ich fürchte, ich bin in der Tiefe meines Herzens doch die totale Esoterik-Tante.
Ich mag die Klangschalen, Räucherstäbchen, das Meditationskissen... Und Yoga mit Regine.
Heute waren wieder viel Atemübungen dran und eigentlich ist es sogar ganz logisch: bei Anstrengung ein-, bei Entspannung ausatmen. Die eine Übung dazu muss ich Dir mal zeigen, da fühlt man sich nach ein paar Wiederholungen so voller Energie...wenns nicht so blöd aussehe, das am offenen Bürofenster zu machen, wäre das ein guter Fitmacher😉 fûr zwischendurch.
Ansonsten sind die Aufwärmsequenzen deutlich länger und intensiver als bei den Hunden, dadurch komme ich auch so kurz nach dem Aufstehen so gut rein.
Und sonst so? Wenig Lust auf alte Laster... Schon komisch. Wir kommen hier mit ner halben bis maximal ner Dreiviertel Flasche Wein aus. Das ist für unsere Verhältnisse asketisch😉. Auch die ganz großen Fressfeste entfallen, aber ich weigere mich noch, daran zu glauben, dass da Zusammenhänge zum Yoga bestehen. Aber ich behalte es weiter im Auge.
Bis morgen. 😘
grotzel am 24. Januar 12
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