Macht es was?

Oh ja, es geht wirklich schnell. So langsam habe ich den Ablauf für den Sonnengruß A sogar mit Atmung ganz ordentlich drauf.

Und: Wer sich mal Zeit nimmt, sich die ganze DVD anzugucken, der spart sich ne Menge googelei. Das mit dem Hund wird ja bei den Einzelübungen super erklärt.

Ich war heute den ganzen Tag schon gut drauf. Der brave Hund flutschte nur so und ich hab hinterher noch vier Sonnengrüße und zwei Bäume hinterhergeschoben. So musste ich beim Baum (viermal gemacht) nur einmal das Bein kurz absetzen. Brauche ich da etwa schon bald eine neue Herausforderung?

Genug gibt es ja davon. Wie z.B. bekommen die aus dem Hund heraus in einem Schwung locker und lässig das Bein nach vorne? Wir werden es erfahren....

Und jetzt geh ich noch ein bisschen in den Dschungel -das hab ich mir verdient!