Macht es was?

Meine Hauptintention war es ja, die Balance und die Körperspannung zu stärken.

Heute hab ich mir also nach fünf Mal 25 Minuten ein 47-Minuten-Programm vorgenommen. Naja, eigentlich war es nur ein 43-Minuten-Programm, denn Shavasana in der Mitte Übung fand ich doof und hab es übersprungen.

Ich war auch recht zufrieden mit mir.... bis es zum Baum kam. Den Baum gibt es beim faulen Hund ja nicht - und ich war entsetzt! Übungen von denen ich dachte, dass sie mir schwerfallen bekam ich ganz ordentlich hin und dann das: Ein einziges Gewackele und statt des erhabenen Baumes stellte ich wohl eher eine von Blattläusen befallene Zitterpappel dar. Furchtbar.

Auf jeden Fall werde ich den Baum jetzt auch in das werktägliche Kurzprogramm einbauen. Er erscheint mir bisher wirklich am geeignetsten festzustellen, ob und wann sich die Sache mit der Balance merklich bessert.

Vielleicht ist es ein bisschen viel auf einmal, aber ich hätte ja durch das Yoga auch gern ein bisschen Entpannung. Laut Yogis eigentlich gratis im Gesamtpaket enthalten. Es ist aber gar nicht so einfach, sich zu entspannen, wenn während der Übungen in Discolautstärke Bibi & Tina im Nebenzimmer aufgedreht wird, dann in der Küche gepoltert wird, Glas splittert und das Kind dann mt den Worten den Kopf reinsteckt: "Ich weiß, dass ich beim Yoga nicht stören soll, aber ich hatte da ein kleines Malheur..." Ich war wohl trotzdem ein bisschen entspannt, denn ich sagte dem Kind ruhig, dass es noch 20 Minuten in sein Zimmer gehen, nichts weiter anrühren und nicht in die Scherben treten soll.

Aber irgendwie ist bei mir die Entpannung schnell weg, wenn ich gleich danach Scherben sammele, verschütteten Saft aufwische und klebrigen Honig von den Fliesen schabe....

Freue mich auf den Tag, an dem ich mit einem fröhlichen ommm auf den Lippen lächelnd auf das Chaos schauen kann, um dann leichtfüßig und gelenkig in Sekundenschnelle wieder alles zu beseitigen. Naja, ich bin zwar Optimist, doch das ist doch wohl eher ein (schon sehr alter) Wunschtraum.

Also: Träum schön!